CUÉNTANOS QUIÉN ERES
Mi nombre es Zahida Palma, y soy la fundadora de DancePandemic.com
Ayudo a la gente a conectar y disfrutar de su cuerpo y movimiento a través de la alegría de la danza oriental y la sutileza del trabajo corporal.
Zahida
¿Qué significa la danza oriental para ti?
La danza del vientre tiene algo muy especial y único. Los grupos de mujeres que se forman y su poder terapéutico son muy grandes y bonitos.
Yo no soy terapeuta, pero que bailar danza del vientre ayuda a muchos niveles es innegable.
Qué más Beneficios te aporta la Danza
La danza alegra el alma y permite la expresión de emociones que de otra forma se quedarían dentro. También entrena el cuerpo, la coordinación y la propiocepción.
Aunque las horas de práctica y ensayo no te las quita nadie, y hay muchas escuelas diferentes, la danza oriental se baila tradicionalmente desde un lugar de relajación muy gustoso.
Además no necesita de gran preparación física, está al alcance de mucha gente.
Yo bailo desde que tengo uso de razón, y soy muy sensible a melodías y ritmos. La música árabe tiene mucha riqueza de ambos.
Me enganché hace ya casi 20 años gracias a energía de los solos de percusión. Además me encanta el trabajo de disociación corporal.
Y sigo en ello porque bailar es mi modo natural de expresión, y enseñar a bailar es lo que más amo en el mundo.
¿CÓMO LLEVAS ESTOS DÍAS DE CONFINAMIENTO?
En lo profesional estoy por fin teniendo tiempo para dedicarle a toda la parte online de mi trabajo y eso me hace muy feliz.
Estoy grabando nuevos videos para publicar pronto en mi blog (https://dancepandemic.com/es/primeros-pasos-danza-vientre/ ) y relanzar mi Escuela Online.
Hecho mucho de menos mis clases presenciales y bailar con mis alumnas, pero a la vez estoy llegando a más gente que nunca a través de mis clases online en directo. Escribí un pedazo de artículo sobre adelgazar y danza del vientre del que estoy muy orgullosa (https://dancepandemic.com/es/danza-vientre-adelgaza/)
En lo personal estoy un poco como una montaña rusa. Además de toda la frustración y tristeza que siento, imagino que igual que mucha gente, vivo en Londres, y mi padre murió en Madrid hace un mes.
Estoy lidiando con todo esto lo mejor que puedo y me recuerdo constantemente lo agradecida que estoy por tener un techo, comida y un trabajo.
El arte no va a morir nunca, y eso es maravilloso.
¿Qué RUTINAS DE CUIDADO DE LA PIEL HACES?
Hasta hace algunos meses no tuve rutina ninguna, más que agua y jabón por las mañanas.
Ahora estoy aprendiendo cosmética natural casera gracias a mi amiga Yolanda del elbalconverde.com. Me limpio la cara con aceite de jojoba, me aplico un tónico con hidrato de rosas, y me hidrato con una crema de rosa mosqueta que yo misma he hecho.
¡Está siendo todo un descubrimiento y camino de auto cuidado!
¿Qué LLEVA TU NECESER?
Aviso que soy muy minimalista y poco exigente con los productos de maquillaje. 
Normalmente no me maquillo absolutamente nada, diría que 4 veces al año como mucho, jajaja. A veces, cuando grabo videos para mi blog, me pongo un poco de eyeliner, máscara y quizás sombra. Y ya está. Nada elaborado ni complejo. Me gusta mi cara lavada y me veo extraña con demasiadas capas de maquillaje.
Además, llevo lentes de contacto y a veces se hace muy incómodo maquillarse los ojos.
Solo uso maquillaje cuando tengo que actuar, o tengo sesiones de fotos. Y siempre pido ayuda a profesionales del maquillaje para esas ocasiones.
Además de los productos de mi rutina de limpieza mencionada antes, llevo:
- Un eyeliner negro de Body Shop en rotulador, que me hace la vida muy sencilla.
- Una máscara waterproof a la cual se le ha borrado la marca (lo siento!)
- Dos correctores de Sephora (verde y corrector de ojeras)
- Una base de maquillaje y polvos translúcidos de mercadona.
- Un juego de sombras verdes y otro de sombras marrones.
- Dos barras labiales, también de mercadona.
Me da un poco de vergüenza no poder daros marcas de productos, pero bueno, esto es lo que yo soy y no tengo nada que ocultar…
¿Cómo te maquillas?
Si es para escenario o fotos, siempre dejo que sea un profesional quién me maquille, y vosotros, los profesionales ponéis un montón de capas de cosas diferentes en las que yo me pierdo. Base, maquillaje, correctores, iluminadores, sombras, máscara, pestañas postizas, etc.
Si soy yo sola la que se maquilla suelo ponerme una base de maquillaje que se ajuste a mi color (que cambia mucho de invierno a verano), un corrector de ojeras, sombras de ojos con 2 o máximo 3 colores, máscara, delineador y labial. Esto solo en caso de escenario.
Si es por que me da el punto de maquillarme para, por ejemplo, grabar un nuevo video, con eye liner y máscara voy feliz. ¡Y con la cara lavada también!
¿Algún truco?
El único truco que conozco, que para muchas será un básico, es no delinear mis ojos siguiendo su línea natural, porque se me quedan con un efecto caído en sus extremos externos.
¿Te maquillas para dar clases? ¿y las clases online?
No, para nada. No me maquillo para mi día a día.¿Cómo te desmaquillas? ¿Qué productos recomiendas?Utilizo aceite natural de coco y discos de algodón.
Anécdotas.
Supongo que te refieres a anécdotas que tienen que ver con el maquillaje…Una horrorosa que me pasaba antes muy a menudo era no ser capaz de maquillarme los dos ojos parecidos. Tengo el ojo izquierdo más pequeño que el derecho, y es un lío conseguir algo que quede uniforme.
Me lo tomo siempre todo con mucho humor, y siempre terminaba riéndome sola en camerinos y desmaquillándome completamente para volver a empezar. Y tardando el doble en estar preparada, claro. Esto me ha pasado muchas veces.
La verdad es que cometido muchos crímenes en cuanto a lo que maquillaje se refiere. Sé hacer muchas cosas, pero las artes plásticas no son lo mío.
En una ocasión, de gira por Reino Unido con la compañía, me olvidé una falda blanca que era fundamental para uno de los números del show. Tuve que ir corriendo a un centro comercial y buscar algo que se le pareciese. Mis compañeras me pidieron que les llevara un café al teatro y a medio camino se me cayó todo al suelo.
La recién comprada falda blanca, era ahora marrón café, y aunque logré salvar la papeleta, bailé con la falda aún mojada.
CONTACTO:
Accede gratis a tu primera clase de danza oriental
—>https://dancepandemic.com/es/primeros-pasos-danza-vientre/